KALE&ME BLOG
Saftkur und Fastenprogramm: Was sind die Unterschiede?
Neben unseren Saftkuren haben wir jetzt auch ein Fastenprogramm gelauncht. Doch wie unterscheidet sich dieses Programm eigentlich von unseren Kuren?
Für wen ist unser Fastenprogramm geeignet?
Hast Du schon von unserem präventiven Heilfasten-Programm für zuhause gehört? Hast Lust teilzunehmen? Bist Dir aber noch unsicher, ob es das richtige für Dich ist? In diesem Artikel wollen wir Dir vorstellen für wen unser Fastenprogramm geeignet ist.
Die richtige Saftkur für dich
Welche Saftkur passt zu Dir? Ob im Rahmen einer Ernährungsumstellung oder als Entlastung des Darms - die Gründe für eine Saftkur sind vielfältig. Du möchtest eine Saftkur machen, weißt aber nicht welche die Richtige für Dich ist? Wir erklären es Dir!
Die Fasten-Vorbereitung
Du weißt nicht, wie Du Dich am besten auf das Saftfasten vorbereitest? Hier erfährst Du, warum die Vorbereitung so wichtig ist, wie Du Dich am besten ernährst, ob Du abführen solltest und welche weiteren Vorbereitungen das Fasten vereinfachen.
Die Fasten-Nachbereitung
Saftfasten geschafft? Doch wie ernährst Du Dich jetzt? Welche Lebensmittel sind geeignet - welche eher nicht und vor allem: wie den Körper wieder an feste Nahrung gewöhnen? Erfahre hier, wie Du durch einen Neustart langfristig vom Fasten profitierst.
Die Selleriesaft Wirkung: Deine neue Morgenroutine
Wundermittel Sellerie? Du möchtest wissen, welche Wirkung Selleriesaft auf Deinen Körper hat? Wir haben nicht nur die wichtigsten Fakten rund um unsere Sellerie Kur für Dich gesammelt, sondern auch Erfahrungsberichte für Dich zusammengefasst!
Saftkur Anleitung
Du stehst kurz vor Deiner ersten Saftkur oder bist schon ein Experte? So oder so, haben wir eine Saftkur Anleitung erstellt, damit Du Dich ganz entspannt auf Dein Kur-Erlebnis vorbereiten kannst!
Dein Nährstoffhaushalt während der Saftkur
Welche Wirkung hat eine Saftkur? Vom Stoffwechsel bis zu Vitaminen und Mineralstoffen - erfahre jetzt alles über die Nährstoffe der Saftkur!
Fruchtzucker in der Saftkur
Enthalten Saftkuren zu viel Fruchtzucker? Worauf solltest du beim Kauf einer Saftkur achten? Und welche Rolle spielen natürliche Vitamine beim Saftfasten?